PSICÓLOGA
ESPECIALISTA EM TERAPIA DE CASAL

Exclusivo para brasileiros no exterior

A IMPORTÂNCIA DA TERAPIA DE CASAL PARA BRASILEIROS NO EXTERIOR

A aventura de viver no exterior, embora enriquecedora, impõe desafios únicos aos relacionamentos. A terapia de casal surge como um farol, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para casais brasileiros navegarem pelas complexidades da adaptação cultural, saudade e comunicação intercultural, fortalecendo o amor e a conexão.

A terapia de casal é uma ferramenta valiosa para casais que desejam:

 Melhorar a comunicação:

  • Aprender a expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e assertiva.
  • Desenvolver habilidades de escuta ativa e empatia.
  • Quebrar padrões de comunicação negativos, como críticas, acusações e silêncio.

Resolver conflitos de forma construtiva:

  • Identificar as causas profundas dos conflitos.
  • Aprender a negociar e encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos.
  • Evitar que os conflitos se acumulem e se tornem destrutivos.

Fortalecer o vínculo emocional:

  • Reconectar-se com os sentimentos de amor, carinho e admiração.
  • Aumentar a intimidade e a confiança mútua.
  • Criar momentos de conexão e cumplicidade.

Lidar com desafios específicos:

  • Superar crises, como infidelidade, perda de confiança ou dificuldades financeiras.
  • Adaptar-se a mudanças de vida, como nascimento de filhos, mudança de emprego ou aposentadoria.
  • Lidar com diferenças culturais, religiosas ou de valores.

Prevenir problemas futuros:

  • Desenvolver ferramentas para lidar com os desafios inevitáveis da vida a dois.
  • Fortalecer a resiliência do relacionamento.
  • Criar um ambiente de segurança e apoio mútuo.

A terapia de casal é um recurso valioso para casais que desejam fortalecer o relacionamento, superar desafios e construir uma vida a dois mais feliz e satisfatória. No entanto, muitas vezes surge a dúvida: quando é o momento certo de procurar ajuda profissional?

QUANDO PROCURAR A TERAPIA DE CASAL?

Sinais de que a terapia de casal pode ser útil
  • Dificuldades de comunicação: O casal tem dificuldade em conversar abertamente e honestamente sobre seus sentimentos e necessidades. As conversas frequentemente terminam em discussões acaloradas ou em silêncio ressentido.
  • Conflitos frequentes e intensos: O casal briga com frequência e os conflitos parecem não ter solução. As brigas podem ser sobre questões pequenas ou grandes, e deixam ambos os parceiros se sentindo magoados e frustrados.
  • Distanciamento emocional: O casal se sente distante um do outro, como se estivessem vivendo vidas separadas. A intimidade física e emocional diminuiu, e o casal sente falta de conexão e companheirismo.
  • Problemas de intimidade: O casal enfrenta dificuldades na vida sexual, como falta de desejo, disfunção erétil ou outros problemas. A intimidade física se torna um ponto de tensão e frustração.
  • Crises de confiança: Ocorreram quebras de confiança, como traição ou mentiras, que dificultam a reconstrução do relacionamento. A confiança é essencial para um relacionamento saudável e feliz.
  • Mudanças de vida: O casal está passando por mudanças significativas, como o nascimento de um filho, mudança de emprego ou de cidade, ou outras transições importantes. Essas mudanças podem gerar estresse e impactar o relacionamento.
  • Sentimentos de desesperança: Um ou ambos os parceiros se sentem desesperançosos em relação ao futuro do relacionamento. A terapia pode ajudar a reacender a esperança e encontrar caminhos para superar os desafios.
A terapia de casal pode ser procurada em qualquer fase do relacionamento

Não espere a crise se instalar

Muitas vezes, os casais procuram terapia apenas quando os problemas já se tornaram graves e a relação está em crise. No entanto, a terapia de casal pode ser útil em qualquer fase do relacionamento, mesmo quando não há problemas sérios.

A terapia de casal como ferramenta preventiva

Assim como cuidamos da nossa saúde física, também é importante cuidar da saúde do nosso relacionamento. A terapia de casal pode ser uma ferramenta preventiva, ajudando o casal a desenvolver habilidades de comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento do vínculo emocional.

CONHEÇA MINHA ABORDAGEM TERAPÊUTICA

Compreendendo a singularidade de cada indivíduo e a complexidade dos desafios emocionais, ofereço atendimentos personalizados que integram diversas abordagens terapêuticas.


Acredito que a combinação de diferentes técnicas permite um tratamento mais completo e eficaz, adaptado às suas necessidades específicas.

As abordagens que guiam meu trabalho

  • Terapia Fenomenológica-Existencial: Inspirada na filosofia existencialista, essa abordagem busca compreender a sua experiência de vida de forma profunda e autêntica. Valorizamos a sua liberdade, responsabilidade esingularidade, explorando suas angústias, medos e potenciais. O objetivo é ajudá-lo a encontrar sentido na vida e a construir um futuro mais autêntico e significativo.

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem foca na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar causando sofrimento emocional. Através de técnicas práticas, você aprenderá a reconhecer e desafiar seus pensamentos negativos, desenvolvendo habilidades para lidar com as dificuldades de forma mais adaptativa.

  • Psicologia Positiva: Essa abordagem valoriza as suas forças, virtudes e recursos internos, buscando promover o bem-estar e a felicidade. O objetivo é ajudá-lo a cultivar emoções positivas, desenvolver relacionamentos saudáveis e encontrar propósito e significado na vida.

  • Terapia Sistêmica: Essa abordagem compreende o indivíduo dentro de um sistema de relações, como a família, o trabalho e a sociedade. O objetivo é analisar como essas relações influenciam o seu bem-estar emocional e identificar padrões de interação que podem estar gerando conflitos e sofrimento.

  • Thetahealing: Essa técnica terapêutica integrativa utiliza ondas cerebrais theta para acessar o subconsciente e promover a cura emocional e física. O objetivo é identificar e liberar crenças limitantes, traumas e padrões de pensamento negativos que podem estar bloqueando o seu desenvolvimento pessoal.

Como trabalhamos as abordagens na terapia de casal

  • Terapia Fenomenológica-Existencial: Essa abordagem ajuda o casal a compreender a dinâmica do relacionamento sob uma nova perspectiva, explorando as experiências individuais de cada parceiro e como elas se encontram e se influenciam. Permite que o casal encontre sentido para os desafios que enfrenta e construa um futuro autêntico e significativo juntos.

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Essa abordagem oferece ferramentas práticas para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar prejudicando o relacionamento. O casal aprende a comunicar seus sentimentos e necessidades de forma mais eficaz, resolver conflitos de maneira construtiva e desenvolver habilidades para lidar com as dificuldades do dia a dia.

  • Psicologia Positiva: Essa abordagem foca nos pontos fortes do relacionamento e do casal, buscando promover o bem-estar e a felicidade. O casal aprende a cultivar emoções positivas, fortalecer os laços de afeto e admiração e encontrar propósito e significado na vida a dois.

  • Terapia Sistêmica: Essa abordagem analisa o relacionamento como um sistema, compreendendo como cada membro do casal influencia e é influenciado pelo outro. O objetivo é identificar padrões de interação que podem estar gerando conflitos e promover mudanças que beneficiem o casal como um todo.

  • Thetahealing: Essa técnica terapêutica integrativa pode ser utilizada para identificar e liberar crenças limitantes, traumas e padrões de pensamento negativos que podem estar bloqueando o relacionamento. O objetivo é promover a cura emocional e fortalecer o vínculo entre o casal.

Psicóloga Beatriz M. Wollny

Meu objetivo é ajudar o casal a se conhecer melhor, compreender seus pensamentos e comportamentos dentro da dinâmica do relacionamento.


Dessa forma, juntos, vocês terão recursos para fazer escolhas mais saudáveis para a vida a dois, evitando o que os afasta do crescimento individual e do relacionamento.

Diferenciais

• 10 anos de carreira atuando na área clínica.

• Sessões de psicoterapia humanizadas e com olhar integrativo.

• Atendimentos personalizados utilizando conceitos da Terapia Fenomenologica - Existencial, TCC, Psicologia Positiva, Terapia Sistêmica e Thetahealing.

COMO AGENDAR A TERAPIA DE CASAL
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